上海徐匯區心理素質培訓學校

課程標題：2018年上海徐匯區心理素質培訓

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

上海徐匯區心理素質培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

上海徐匯區心理素質培訓學校分布上海市黃浦區,徐匯區,長寧區,靜安區,普陀區,閘北區,虹口區,楊浦區,閔行區,寶山區,嘉定區,浦東新區,金山區,松江區,青浦區,奉賢區,鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的心理素質培訓機構。

上海徐匯區心理素質培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，心理素質是上海徐匯區心理素質培訓學校的重點專業，上海市知名的心理素質培訓機構，也是國內素質教育心理素質培訓工作的最早開創者之一。開設的課程心理素質取得了驕人業績。于2013年12月掛牌上市。

如何克服羞怯心理。 1．想象自己是完美的化身。這是許多名模，影星在表演之前慣用的技巧。同樣適用于工作職場。 2以擁有者的態度走入每間屋子，昂首闊步、 抬頭挺胸，仿佛一切都在你掌握之中。 3．大膽表現自我，把信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉，如果稍有懈怠。他很快會松弛。

人越長大越迷茫，卻想做好一件事卻又難，我們急于得到一種方法解惑，讓自己可以敞開胸懷擁抱燦爛的陽光和美麗的世界，其實，一切真的不難！我們每天都在與人打交道，那么就讓我們從打造完美人際關系開始吧！

登臺魅力、瀟灑自如：這是基本功的第二課，也許你曾經踏上過舞臺，演講過。但是上臺是否專業？鼓掌是否能帶動現場氣氛？握麥方式是否標準？

表演訓練,驚險再現:通過場景模擬訓練會讓你的肢體語言更加豐富多彩，通過加強視覺的輔助，讓你的語言散發耀眼光彩；綜合表達手段的添加，讓你如虎添翼，從而增強個人表現力！

只有這樣，人們才能夠最大限度地發揮自己的潛在能力，在各種場合下發表恰當的講話，博得贊譽，贏得別人的喜歡，獲得成功。

人總是在一定時間、一定地點、一定條件下生活講話，在不同場合，面對著不同的人、不同的事，從不同的目的出發，就應該說不同的話，用不同的方式說話，這樣才能收到理想的講話效果。

（通過關注呼吸來保持精神的集中）。

對于那些平時不敢說話的人，隨時隨地都有訓練說話膽量的機會。

注意語句的頓挫，演講開始如一首昂揚的樂曲時不想成功都難。

想一想上次最緊張，或腎上腺素飆升的時候是什么時候。（adrenaline：身體內一種能讓人緊張、興奮的激素）。不管你有沒有意識到（大多數人沒有），當你緊張的時候，你的呼吸會變得很淺（your breathing was likely shallow）。這不僅讓你感到呼吸困難，同時也會因為緊張而產生恐懼感。

這時候，被吸出來的熱量伴隨著濕氣，這些濕氣會附著在蒸發器上，形成很厚的一層霜，導致蒸發器絕熱，而且使馬達頻繁地工作來進行補償�！� 對那些家庭主婦來說，這段話可能相當于什么都沒說。

這也是我老板對我說過的一句話，對我影響非常大。

含蓄是帶有啞謎特色的一種當眾講話方法。

不會教育員工的領導充其量就是一個監工。---阿里巴巴馬云

我觀察很多演講者的做法是：“因為時間的關系，我就不展開講了，只把我的幾個觀點給大家介紹一下�！�

如果你懷疑這種理論，你就聽聽一個偉大的美國人所說的話吧他常常被視為勇氣的象征，但他也曾經非常膽小，后來通過這種訓練之后，才成了最勇敢的人士。

你其實完全可以這么說：“蒸發器的作用，就好像吸風機一樣，把冰箱里的熱量都吸出去，使冰箱能夠冰凍你的東西。

美國著名盲聾作家、教育家海倫凱勒，小時候被猩紅熱奪去了她的聽力和視力。

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人畢竟不是機器，如果沒有真情實感，場下背得再熟，上了場還是會忘詞兒；而且就算我們背下來了，背涌出來的東西讓人聽著也是味同嚼蠟。

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